清远连山自驾318川藏线全攻略

从清远连山启程，开启一段横跨中国东西的318国道自驾之旅，全程约3000公里，建议安排15-20天。

一、行程规划

• 第一阶段：连山至成都（2-3天）
  路线：连山→贺州→桂林→贵阳→成都，全程高速约1300公里。
  重点：调整状态，在成都补充物资，检查车辆。
• 第二阶段：川藏段（10-12天）
  成都→雅安→康定→新都桥→理塘→巴塘→芒康→左贡→八宿→波密→林芝→拉萨。
  亮点：折多山、稻城亚丁（可选）、怒江72拐、然乌湖、南迦巴瓦峰。

二、车辆与装备

1. 车辆建议使用SUV或越野车，必备防滑链、备胎及工具；
2. 携带氧气瓶、抗高反药物、四季衣物及防晒用品；
3. 提前下载离线地图，准备现金（部分路段无信号）。

三、驾驶与安全

• 高原路段控制车速，注意落石和暗冰；
• 避免夜间行车，合理规划加油站（建议油量过半即补）；
• 尊重当地风俗，保护环境，勿随意停车。

四、住宿与饮食

成都、康定、林芝等地有舒适酒店；沿途乡镇多藏式民宿。饮食以川菜为主，可自备干粮应对偏远路段。

此行融合岭南绿意与青藏豪情，是体力与意志的双重考验，务必量力而行，安全第一！